Ｆｅ足りてる？

　こんばんはutataです。
　一人暮らし時代、食生活の不摂生で鉄分不足で貧血になっていました。
　当時の数値は9.5だったような記憶が。
　
　最近、めまいとか立ちくらみがするんで、クリニックの先生に血液検査をしてもらった。
　結果はどの項目（中性脂肪とかコレステロール値とか）も異常なし。

　だからって普段から気をつけないといけません。
　できれば気軽に取れるモノ希望で。
　鉄剤の薬は私の場合、残念ながら胃が荒れちゃうのでアルフェを試しに飲んでみました。

　　１ケース10本入りを10日間トライで。

　以前からテレビＣＭで知っていたんだけど、飲むのは初めてです。
　アルフェには鉄分（Ｆｅ）はもちろんですが、ビタミンＢ１・Ｂ２・Ｂ３とＣａやＭｇにローヤルゼリーの成分がギュっと入っているとの事（サイトチェックで）。

　　　　　　

　味は、青リンゴって書かれてるけどちょっとクセがあります。
　鉄剤のような感じではなくて、ドリンク剤特有の味かなぁ。
　でも飲みやすいです。ホント。
　私色々ドリンク剤飲んでいたからトータル的に。

　気になるカロリーも1本（50mL)あたり28kcalと少な目。
　ドリンク剤って甘いものがあるから案外カロリーあるんですよね。
　女性（男性も）には低カロリーってのはかなり高ポイントです！
　
　１０日間かけて飲んでみた結果は、コレだって効果はなかったけど何となく朝起きるつらさが軽減されたような気がします。
　貧血酷かった時、起きるの辛かったので余計に。
　朝起きる時はやっぱり(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝと目覚めがいいのは嬉しいです。

　詳しいことは、アルフェのサイトまで。



　 知ってるようでしらなかったです